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Tag Archives: Robert Wermers

Cómo mitigar enfermedades óseas en la menopausia

Lo recomendable es una dieta balanceada y hacer con regularidad ejercicios aeróbicos y de fortalecimiento muscular para proteger los huesos. Entre las buenas fuentes de calcio están los productos lácteos, las hortalizas de hoja verde oscura, las sardinas con hueso ...

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