- La siguiente fecha es el próximo sábado 24 de septiembre, de 16:00 a 18:00 horas, en el Museo del Alfeñique
Toluca, México.- Para mejorar la calidad de vida de las familias de la capital mexiquense, el gobierno municipal de Toluca organiza talleres como el de Risoterapia, realizado en el Museo del Alfeñique, que de una manera sencilla y divertida, permite optimizar la salud, reducir el estrés y tener una mejor actitud en el día a día, participan desde algunos muy pequeños, que apenas pueden caminar, hasta adultos mayores.
Esta terapia alternativa tiene muchos beneficios psicológicos, ya que al reír se secretan dopaminas, serotonina y oxitocina, que son los mismos químicos que segrega el cuerpo cuando se está enamorado, que hacen que las personas se sientan felices, plenas y se reduzca el estrés; en el medio físico, el cuerpo se oxigena mejor, los pulmones se llenan al doble de su capacidad, se mejora la circulación, se previenen los derrames cerebrales y se bajan los niveles de colesterol y azúcar en sangre.
Pamela Rodríguez, es una joven toluqueña de 25 años de edad encargada de guiar a los asistentes al taller a través de esta terapia alternativa que se hizo famosa alrededor del mundo gracias al doctor Hunter Doherty, mejor conocido como Patch Adams, quien afirma que la risa, la amistad y el amor son la mejor medicina. Al reír se previenen enfermedades y se rompe el círculo de tristeza o depresión, con lo que el cuerpo empieza a reaccionar de manera más rápida, se potencializan los tratamientos y hay una mejor recuperación.
Este taller lleva cinco ediciones en las que han participado cientos de hombres y mujeres, adulto y niños, que han bailado al ritmo de diferentes canciones, inventado un nuevo idioma y llorado de risa, logro que, de acuerdo con Pamela, no hubiera sido posible sin el apoyo de la administración municipal de Toluca, que encabeza Fernando Zamora Morales.
Después del taller, los asistentes salen motivados, con una buena actitud y con fuerzas renovadas, muchos de ellos son profesionistas de la salud, que tienen contacto con personas enfermas y otros que solo quieren mejorar su vida, como Alejandra Betsabé Rodea Vargas, de 20 años de edad, quien estudia Ciencias de la Educación y comentó: “es una experiencia muy bonita porque sacas todo lo de la semana, te ríes muchísimo, aparte son habilidades que tú no conocías, pero las vas sacando poco a poco, te desenvuelves muchísimo.”
